Ada pertanyaan yang sering muncul setiap kali saya merasa tidak puas dengan hidup: “Kapan saya akan sampai?” Sampai ke mana, sebenarnya saya juga tidak tahu. Tapi ada perasaan terus-menerus bahwa hidup yang saya jalani sekarang adalah “belum”, sedangkan yang “sudah” ada di suatu tempat di masa depan.
Lulus kuliah—nanti hidup mulai sebenarnya. Dapat kerja—nanti baru bisa nyaman. Naik jabatan—nanti baru bisa santai. Beli rumah—nanti baru bisa tenang. Setiap kali sebuah pencapaian dicentang, pencapaian baru muncul menggantikannya. Garis finish itu, ternyata, terus bergeser.
Penyakit Bernama “Nanti”
Saya menyebutnya penyakit “nanti”. Gejala utamanya adalah perasaan bahwa hidup yang sebenarnya belum dimulai, dan akan dimulai begitu satu hal lagi tercapai. Selalu satu hal lagi.
Padahal, kalau kita perhatikan, “nanti” tidak pernah datang. Bahkan ketika hal yang dijanjikan tercapai, perasaan “sudah” hanya bertahan beberapa hari, lalu kepala mulai mencari target berikutnya. Itu bukan bug. Itu cara kerja pikiran manusia yang sudah dirancang untuk terus menginginkan.
Konsekuensinya berat. Kita melewatkan hidup yang sedang terjadi. Anak-anak yang masih kecil dan ingin bermain. Pasangan yang ingin diajak ngobrol. Orang tua yang menua di rumah. Pertemanan yang membutuhkan perawatan. Semua itu kita tunda demi sebuah “nanti” yang tidak pernah benar-benar datang.
Mengubah Sudut Pandang
Ada pepatah lama yang sering dikutip terlalu mudah: “Perjalanan, bukan tujuan.” Pepatah ini benar, tapi sering disalahpahami. Bukan berarti tujuan tidak penting. Tujuan tetap memberi arah. Tanpa tujuan, kita hanya berputar di tempat.
Yang dimaksud adalah: kebahagiaan kita tidak harus ditunda sampai tujuan tercapai. Karena hidup yang utuh terjadi sepanjang perjalanan, bukan hanya di garis finish.
Bayangkan kamu sedang mendaki gunung. Kalau pikiranmu hanya di puncak, semua langkah di perjalanan terasa beban. Pemandangan di tengah-tengah tidak terlihat. Angin yang menyentuh wajah tidak terasa. Bunyi langkah di tanah tidak terdengar. Begitu sampai puncak, kamu cuma melihatnya sebentar, lalu sudah memikirkan turun—dan gunung berikutnya.
Tapi kalau kamu mendaki sambil hadir pada setiap langkah, perjalanan itu sendiri jadi bermakna. Kamu menikmati ngos-ngosan saat mendaki, menikmati istirahat di pos pemberhentian, menikmati persahabatan dengan pendaki lain, menikmati ketegangan saat menyeberangi sungai kecil. Puncak menjadi bonus, bukan tujuan tunggal.
Belajar dari Hal-Hal Sederhana
Anak kecil pandai dalam hal ini. Perhatikan bagaimana anak kecil bermain. Mereka tidak menabung kebahagiaan untuk “nanti”. Mereka tidak menunda tertawa sampai sukses dicapai. Mereka tertawa karena ada lumpur untuk dimainkan. Mereka senang karena ibu pulang membawa pisang. Hidup mereka penuh dengan momen kecil yang sepenuhnya dinikmati.
Lalu kita tumbuh, dan entah kenapa, kita kehilangan kemampuan itu. Kita belajar bahwa hidup adalah serial pencapaian yang harus dikumpulkan. Bahwa istirahat adalah kemalasan. Bahwa kebahagiaan hari ini tidak penting kalau target belum tercapai.
Saya tidak menyuruh kita meniru anak kecil sepenuhnya—kita punya tanggung jawab yang mereka tidak punya. Tapi ada satu hal yang bisa kita pelajari ulang: kemampuan untuk hadir.
Latihan Hadir di Sini
Hadir bukan konsep spiritual yang rumit. Ia adalah kemampuan untuk sepenuhnya berada di tempat dan waktu sekarang, alih-alih pikiran yang melompat ke masa lalu atau masa depan.
Coba ini: ketika sedang minum kopi pagi, hanya minum kopi. Jangan sambil scroll Instagram, jangan sambil mikir agenda nanti, jangan sambil khawatir tentang tagihan akhir bulan. Cuma minum kopi. Rasakan panasnya, ciumi aromanya, sadari pahit-manisnya di lidah. Lima menit. Itu saja.
Atau ketika sedang menyetir pulang kerja, perhatikan jalanan dengan sungguh-sungguh—bukan otopilot. Lihat warna langit sore. Perhatikan pohon di tepi jalan. Sadari bagaimana tangan memegang kemudi. Itu juga latihan hadir.
Atau ketika sedang ngobrol dengan pasangan, dengarkan sepenuhnya. Tidak sambil mikir respons yang mau kamu kasih. Tidak sambil ngecek ponsel. Cuma mendengar. Itu hadir.
Tujuan Tetap Ada, Tapi Bukan Tirannya Hidup
Saya tidak menyarankan kita berhenti punya target. Punya tujuan itu sehat. Ia memberi arah, memotivasi, mencegah kita stagnan. Yang tidak sehat adalah ketika tujuan menjadi tiran—mendikte bahwa hidup hari ini tidak boleh dinikmati sampai dia tercapai.
Tujuan adalah peta. Bukan penjara. Kita memakainya untuk navigasi, bukan untuk memenjarakan diri.
Ketika kita berhasil memandang hidup sebagai perjalanan yang dinikmati setiap langkahnya, hal lucu terjadi. Kita justru lebih produktif, lebih kreatif, lebih tahan banting. Karena energi kita tidak habis untuk mengeluh tentang “belum sampai”. Energi kita mengalir dalam pekerjaan itu sendiri.
Dan ketika satu hari nanti benar-benar sampai—di mana pun itu—kita tidak akan kaget mendapati bahwa hidup yang berharga sudah kita lalui sepanjang jalan. Bukan di garis finish, melainkan di setiap langkah yang membawamu ke sana.